Cari Tahu, Khasiat Buah Alpukat

Khasiat Buah Alpukat

Khasiat buah alpukat sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah yang memiliki warna coklat dan rasa yang manis ini sering dikonsumsi dengan cara dijus. Dengan menjadikannya jus akan terasa lebih nikmat ketika anda mengkonsumsinya.

Tanpa kita sadari bahwa ternayata sangat bermanfaat untuk selalu menjaga tubuh kita terserang dari penyakit. Perlu untuk anda ketahui bahwa buah alpukat ini memiliki kandungan gizi yaitu lemak sehat atau yang sering disebut lemak baik yang berfungsi untuk menurunkan resiko stroke, mengurangi kadar koleetrol jahat yang ada dalam darah dan juga menjaga kesehatan jantung.

Kandungan gizi lainnya yang tetdapat dalam buah alpukat adalah serat. Serat ini berfungsi untuk selalu menjaga kesehatan pencernaan. Khusus untuk mengatasi dan menjaga kesehatan pencernaan, anda bisa menggunakan dtozym. Produk ini sangat baik untuk selalu menjaga kesehatan pencernaan, Tidak hanya itu saja, dtozym juga baik untuk mengatasi keluhan pada masalah pencernaan dan sudah testimoni pemakaian produk HWI yang satu ini. Untuk pemakaian dtozym ini sendiri sangatlah gampang. Anda tinggal menuangkkannya kedalam gelas yang berisi air hangat, setelah diaduk, bisa langsung diminum.

Khasiat Buah Alpukat

Selain bai untuk selalu menjaga kesehatan pencernaan, inilah khasiat buah alpukat lainnya diantaranya adalah :

1. Menurunkat berat badan
Memiliki tubuh yang langsing dan terlihat sempurna adalah idaman semua orang terutama bagi seorang wanita. Dengan memiliki tubuh yang langsing akan semakin menambah kepercayaan diri menjadi semakin pede dan tidak lagi malu melihat bentuk tubuh kita. Namun untuk bisa memiliki tubuh yang langsing, anda harus melalukan program diet yang sehat. Namu bagi anda yang saat ini memiliki tubuh yang gemuk, tentu anda ingin menurunkan berat badan anda menjadi langsing. Nah, salah satu caranya yang bisa anda lakukan dengan mengkonsumsi buah alpukat sebagai bahan makanan yang anda konsumsi untuk mendukung program diet anda.

2. Mencegah penyakit diabetes
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang sangat berbahaya dan biasanya kemungkinan terburuk yang sering dialami penderitanya adalah harus mengamputasi tangan dan juga kakinya karena sudah memulai membusuk dikarenakan penyakit diabetes yang hinggap didalam tubuhya. Khasiat buah alpukat untuk menormalkan kolesterol dalam tubuh dan ini sangat membantu mengurangi resiko penyakit diabetes.

3. Kecantikan kulit
Tentu semua orang ingin memiliki yang halus, lembut, kencanh dan juga cerat serta sehat. Buah alpukat berperan untuk memperlambat terjadinya proses penuaan karena terdapat vitamin E dalam buah alpukat. Buah alpukat juga memiliki vitamin C yang berfungsi untuk membantu menjaga keelastisan kulit.

Demikianlah tiga (3) khasiat buah alpukat. Sekarang anda sudah tahu apa khasiat yang akan anda dapatkan apabila mengkonsumsi buah alpukat. Untuk mendapatkan buah ini, snagatlah mudah dan juga harga yang ekonomis ( bukan termasuk kategori buah mahal ). Semoga apa yang kami sampaikan dalam artikel ini bermanfaat untuk anda semua.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *